czerwiec 2021 - O zdrowiu i urodzie

Zdrowotne właściwości buraka

Posted on 29 czerwca 202129 sierpnia 2021 by voidmagazine.pl

Buraki to warzywo, które przez lata było wyjątkowo niedoceniane. Dziś buraki wracają do łask – zarówno jako dodatek do popularnych kotletów, jak i w formie kiszonek, soków czy zakwasów. Nic dziwnego! To nie tylko wyjątkowo smaczne, aromatyczne warzywo, ale również bardzo zdrowa alternatywa dla innych warzyw. Zdrowotne właściwości buraka Buraki są niezwykle bogate w kwas foliowy – ich regularne spożywanie zaleca się więc kobietom w pierwszych miesiącach ciąży, a także wszystkim paniom, które dopiero starają…

Jak sobie radzić ze zmianami po ospie wietrznej?

Posted on 9 czerwca 20219 grudnia 2021 by voidmagazine.pl

Wiadomo, że już moment zachorowania sprawia, że nasze samopoczucie siada. Podwyższona temperatura, w połączeniu z pogarszającym się samopoczuciem sprawiają, że najchętniej byśmy spali przez właściwie cały czas. Z drugiej jednak strony należy zwrócić uwagę na to, że o krosty należy właściwie zadbać, ponieważ dzięki temu nie tylko powstrzymamy swędzenie, ale jednocześnie sprawimy, że nasze samopoczucie się znacznie poprawi. Koniecznie należy pamiętać, że to my sami decydujemy, z których możliwości będziemy chcieli skorzystać, a z których…