Zdrowotne właściwości buraka

Zdrowotne właściwości buraka

Buraki to warzywo, które przez lata było wyjątkowo niedoceniane. Dziś buraki wracają do łask – zarówno jako dodatek do popularnych kotletów, jak i w formie kiszonek, soków czy zakwasów. Nic dziwnego! To nie tylko wyjątkowo smaczne, aromatyczne warzywo, ale również bardzo zdrowa alternatywa dla innych warzyw. Zdrowotne właściwości buraka Buraki są niezwykle bogate w kwas foliowy – ich regularne spożywanie zaleca się więc kobietom w pierwszych miesiącach ciąży, a także wszystkim paniom, które dopiero starają…

Read More

Objawy astmy

Objawy astmy

Objawami astmy są duszność, męczący kaszel. Statystycznie 340 milionów ludzi na świecie choruje na astmę. Może towarzyszyć przy astmie świszczący oddech, suchy kaszel, głównie w nocy, ale bywa, że i nad ranem albo po wielkim wysiłku. O nasileniu objawów astmy mówimy także kiedy występuje ucisk klatki, osłabienie i męczliwość. Warto mieć przy sobie pulsoksymetr, spirometr, dzięki którym możemy sprawdzić saturację, jaki jest przepływ powietrza w drogach oddechowych. Objawy astmy Okazuje się, że połowa ludzi z…

Read More

Truskawki – kalorie, wartości odżywcze, witaminy

Truskawki – kalorie, wartości odżywcze, witaminy

Owoce, które są hitem w okresie letnim! Truskawki wartości odżywcze Niemal każdy z nas, a zwłaszcza dzieci, uwielbia truskawki, ponieważ nie dość, że są jednymi owocami z lepszych, jeśli chodzi o smak, to dodatkowo idealnie nadają się do różnorodnych deserów – przede wszystkim smoothie. Dodatkowo, w swoim składzie truskawki wartości odżywcze, są bardzo bogate w: błonnik, węglowodany, białko, fosfor, potas, wapń, magnez, żelazo, sód, witaminę A, B,C,E. Jak sami widzimy, jest to dobra i korzystna…

Read More

Przetoka nerkowa

Przetoka nerkowa

Przezskórna przetoka nerkowa jest jednym ze sposobów czasowego ponadpęcherzowego odprowadzenia moczu. Zazwyczaj wytwarza się ją w celu ratowania życia chorego lub jako przygotowanie to jego właści­wego leczenia (operacyjnego czy zachowawczego). Tradycyjny sposób wytwarzania przetoki nerkowej z operacyjnym odsłonięciem nerki, (zwłaszcza u chorych w ciężkim stanie ogólnym, wobec braku czasu na przygotowanie do operacji), jest postępowaniem poważnie obciążającym. Niestety może wiązać się z możliwością wystąpienia dodatkowych powikłań pooperacyjnych. Wprowadzenie ultrasonografów, umożliwiło bezoperacyjne wytworzenie przetoki nerkowej. Pod…

Read More

Uderzenia gorąca na twarzy – czy to menopauza?

Uderzenia gorąca na twarzy – czy to menopauza?

Czasem zdarza się, że odczuwamy uderzenia gorąca na twarzy jednak nie zawsze oznacza to początek menopauzy i wyrok, że się starzejemy.. Jest kilka innych przyczyn tego zjawiska, które postaramy się tutaj wymienić. Warto więc się z nimi zapoznać. W końcu uderzenie gorąca mogą mieć bardzo prozaiczną przyczynę, jak stres lub świadczyć o naprawdę poważnej chorobie. Jeśli nie są one jednorazowym epizodem, należy skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu. Przyczyny uderzenia gorąca Oczywiście uderzenia gorąca i…

Read More

Wchłanialność magnezu czyli jak prawidłowo uzupełniać magnez

Coraz częściej skarżymy się na niedobory magnezu, a także innych minerałów. Kupujemy coraz to nowe suplementy diety mające nam zapewnić skuteczną wchłanialność minerałów. Ale może zacznijmy od samego początku. Słów kilka o magnezie Magnez jest bardzo ważnym makroelementem. Potrzebujemy go do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Zapewnia on równowagę układu nerwowego i mięśniowego, wspierającym odporność oraz wpływającym na poprawne funkcjonowanie serca. W naturalnej postaci można go znaleźć w wielu produktach spożywczych, na przykład orzechach, kakao, rybach,…

Read More

Problemy z żuchwą: zapalenie stawu żuchwowego objawy

Zapalenie stawu żuchwowego objawy  tego zapalenia mogą być dla nas zaskoczeniem. Jednak zacznijmy temat od samego poczatku. W języku medycznym określa się jako dysfunkcję stawu skroniowo-żuchwowego. Osoba mająca tę dolegliwość cierpi powodu nieprawidłowego działania stawu łączącego szczękę z żuchwą. To dzięki niemu możliwe jest poruszanie żuchwą do przodu, do tyłu i na boki. Stawy skroniowo-żuchwowe są najczęściej używanymi stawami w naszym organizmie, ponieważ uczestniczą one w procesie mówienia, jedzenia, śpiewania i ziewania. Zapalenie stawu żuchwowego…

Read More

Jak szybko pozbyć się kaszlu czyli szeroka oferta produktów.

Jak szybko pozbyć się kaszlu czyli szeroka oferta produktów.

Przeziębienie i jego następstwa. Zdrowie zazwyczaj dopisuje i nie ma powodów do zmartwień. Jednak, gdy już pojawiają się pierwsze oznaki przeziębienia sięgamy po preparaty. I są to stosowane przez nas duże ilości witaminy C pod różną postacią. Przy przeziębieniu może pojawić się kaszel. I kaszel ten dzieli się na dwa rodzaje: kaszel suchy i kaszel mokry. Jednak nie zawsze jest pewne, jaki to rodzaj. Dlatego też pojawiły się syropy o podwójnym działaniu. Przy objawach kaszlu…

Read More

Ziołowa domowa apteczka – jak wyleczyć jęczmień – domowe sposoby

Ziołowa domowa apteczka – jak wyleczyć jęczmień – domowe sposoby

Rynek farmaceutyczny i jego gama produktów. Rynek farmaceutyczny oferuje wiele preparatów na różne problemy zdrowotne. Problemy te mogą dotyczyć nawet oka. Zazwyczaj podczas wiosny i lata, gdy trawy, kwiaty, krzewy, drzewa mają tendencję do rozpylania się. Dlatego też częste koszenie trawy uśmierza problemy alergików. Pyłki widoczne są gołym okiem na oknach, samochodach, motorach, i tak dalej, i tym podobnie. Następstwa rozpylania to napuchłe oczy, nabrzmiała twarz oraz napuchłe ciało od wdychania niepożądanych pyłków do organizmu….

Read More

Leki, czy też zioła. Kaszel alergiczny – objawy, leczenie

Leki, czy też zioła. Kaszel alergiczny – objawy, leczenie

Rośliny o trudnych pyłkach. Sezon letni tuż tuż, i bujna roślinność, kwiaty, drzewa oraz szereg roślin o ostrych pyłkach. Poprzez to należy bardzo uważać by nie natrafić na drażniącą roślinę. Rośliny o nietypowym wyglądzie mogą spowodować alergię i napuchnięcie oraz kaszel alergiczny. Komplikacje spowodowane pyłkami alergicznymi muszą być skonsultowane z lekarzem. Zwykłe podrażnienie gardła może skończyć się niepowodzeniem organizmu. Dobrym sposobem na wiele schorzeń są zioła, napary, herbaty, czy też nalewki przygotowane z ziół. O…

Read More
1 2 3 4