Month: Luty 2019

Niektórzy lubią jeść mięso, inni go unikają, jak tylko mogą i to od wczesnego dzieciństwa. Głosy na temat tego, czy wegetarianizm jest zdrowy, są podzielone. Można spotkać się z opiniami, że będąc wegetarianinem, można dostarczyć do organizmu komplet niezbędnych składników odżywczych wyłącznie z produktów roślinnych, jednak trzeba posiadać na ten temat odpowiednią wiedzę. Jakie mięso najczęściej gości na stołach Polaków? Zdecydowanie króluje drób – czy ktoś jest w stanie wyobrazić sobie niedzielny obiad bez rosołu?…

Gromadzące się w jelitach gazy to dosyć nieprzyjemna dolegliwość. Sporadyczne powiększenie się obwodu brzucha może zdarzyć się każdemu. Jednak gdy problem nawraca, to warto przyjrzeć mu się bliżej. Przyczyna może okazać się prozaiczna – np. nieodpowiednia dieta, jednak może także być znacznie poważniejsza – alergia pokarmowa lub przewlekła choroba. Jakich produktów unikać, aby w jelitach nie gromadziły się gazy i w jaki sposób można zwalczyć tę dolegliwość? Dlaczego w jelitach gromadzą się gazy? Nadmiar gazów…