Filet z kurczaka, pierś z kurczaka – wartości odżywcze i czy warto go jeść?

Filet z kurczaka, pierś z kurczaka – wartości odżywcze i czy warto go jeść?

Niektórzy lubią jeść mięso, inni go unikają, jak tylko mogą i to od wczesnego dzieciństwa. Głosy na temat tego, czy wegetarianizm jest zdrowy, są podzielone. Można spotkać się z opiniami, że będąc wegetarianinem, można dostarczyć do organizmu komplet niezbędnych składników odżywczych wyłącznie z produktów roślinnych, jednak trzeba posiadać na ten temat odpowiednią wiedzę. Jakie mięso najczęściej gości na stołach Polaków? Zdecydowanie króluje drób – czy ktoś jest w stanie wyobrazić sobie niedzielny obiad bez rosołu?…

Read More

Trądzik – jak się go skutecznie pozbyć? Maseczka z drożdży na twarz.

Trądzik – jak się go skutecznie pozbyć? Maseczka z drożdży na twarz.

Trądzik to poważne utrapienie wielu młodych ludzi. Dla człowieka, który wkracza w dorosłe życie, krosty na twarzy mogą być prawdziwym dramatem. Jak tu iść na randkę, gdy wypryski zajęły całą cerę? Młodzieńczy trądzik najczęściej przechodzi, gdy tylko burza hormonalna w organizmie młodego człowieka nieco się uspokoi. Należy mieć jednak na uwadze, że trądzik to przypadłość, która niestety czasem dotyka też osób dorosłych. Jak sobie z nim poradzić? Stosować domowe metody, udać się na konsultację do…

Read More

Gazy jelitowe – nadmiar gazów. Wzdęcia brzucha – jak sobie z nimi poradzić?

Gazy jelitowe – nadmiar gazów. Wzdęcia brzucha – jak sobie z nimi poradzić?

Gromadzące się w jelitach gazy to dosyć nieprzyjemna dolegliwość. Sporadyczne powiększenie się obwodu brzucha może zdarzyć się każdemu. Jednak gdy problem nawraca, to warto przyjrzeć mu się bliżej. Przyczyna może okazać się prozaiczna – np. nieodpowiednia dieta, jednak może także być znacznie poważniejsza – alergia pokarmowa lub przewlekła choroba. Jakich produktów unikać, aby w jelitach nie gromadziły się gazy i w jaki sposób można zwalczyć tę dolegliwość? Dlaczego w jelitach gromadzą się gazy? Nadmiar gazów…

Read More
1 7 8 9